Gute Vorsätze zum neuen Jahr

Immer zur Jahreswende werden neue, gute Vorsätze gefasst damit das neue Jahr auch ein voller Erfolg wird.

Die Gesundheit, das Abnehmen und das aufhören mit dem Rauchen, steht dabei mit an oberster Stelle der guten Vorsätze für das neue Jahr.
Aktuell sieht man es auch wieder in der TV Werbung so z,B, das mach dich Krass Programm von Daniel Aminati, das mach dich leicht Programm von Ursula Karven und natürlich das nichtraucher in 120 min Programm von Jan Becker sind allgegenwärtig.

Top 10 der guten Vorsätze für das neue Jahr

Die Zeitschrift fit four fun hat für 2015 die folgende Top Ten der guten Vorsätze erstellt:

  1. Stress Abbauen und/oder vermeiden
  2. Mehr Zeit für Freunde und Familie
  3. Mehr Sport und Bewegung
  4. Mehr Zeit für sich selber
  5. Sich besser ernähren
  6. Abnehmen
  7. Sparsamer sein
  8. Weniger Fernsehen
  9. Weniger Alkohol
  10. Mit dem Rauchen aufhören

 

Sind deine guten Vorsätze für das neue Jahr mit dabei? Wenn nein, lasse doch einfach einen Kommentar da.

 

Unser Vorsatz: gesund ernähren

Auch wenn alle guten Vorsätze zum neuen Jahr Ihre Daseinsberechtigung haben, geht es auf dieser Seite in erster Linie um das Abnehmen, die Diät oder einfach um eine gesündere Lebensweise.

Mit dem kostenlosen E-Mail Kurs bieten wir Dir die Möglichkeit deine Ernährung nachhaltig umzustellen und das ohne jegliche Kosten.
Es wird nichts benötigt, keinerlei Produkte die Du erst kaufen musst außer den Lebensmitteln die Du eh kaufen würdest.
Schritt für Schritt wird in 10 Wochen der Grundstein für eine nachhaltige Ernährungsumstellung gesetzt.
Wenn auch DU im neuen Jahr gesünder leben, dich besser ernähren und fitter sein willst, dann trag Dich jetzt in den Kostenlosen E-Mail Kurs ein.

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Die guten Vorsätze für das neue Jahr einzuhalten ist nicht schwer. Es ist nur wichtig dass man nicht alles auf einmal will. Schritt für Schritt und mit kleinen Zwischenzielen wird alles einfacher.
So bekommst Du jede Woche eine neue kleine Aufgabe, die auf der Vorwoche Aufbaut und Dich so langsam aber sicher zu deinem Ziel führt.

Nutze die Chance um dein neues Jahr gleich von Anfang an in die richtigen Bahnen zu lenken.

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Autor: Jörg

Ernährungsberater und Food Coach

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