Schlagwort: Carbs

Kohlenhydrate

Kohlenhydrate sind aktuell in aller Munde. Egal ob es um Low Carb (wenig Kohlenhydrate) oder High Carb Low Fat (viel Kohlenhydrate und wenig Fett) geht. Der dreh und Angelpunkt in vielen Ernährungsformen sind die Kohlenhydrate. Aus diesem Anlass möchte ich an dieser Stelle einen kurzen Abriss zum Thema und den verschiedenen Arten der KH (Zucker) …

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